コストコで店内でもオンラインでも販売している金の青汁を購入したので口コミしていきたいと思います。
青汁って種類がたくさんあって迷っている人やコストコの金の青汁は大容量パックなので買う前に口コミを知りたいって人はぜひ読んでくださいね！
コストコで売っている金の青汁とは
画像引用元：コストコオンライン
| 販売元 | 株式会社日本薬健(公式サイト) |
| 原材料 | 大麦若葉粉末（九州産） |
| アレルギー | なし |
| 内容量 | 3ｇ×176パック(個包装) |
| 飲み方 | 1日1〜2パックを目安。コップに粉末を先に入れ、水や牛乳を注いで粉末が沈んでから素早くかき混ぜると、きれいに混ぜることができます。 |
価格はオンラインで2021年9月現在では3698円(1本包あたり22円)でした。実店舗でも確認したところ3520円(1本包あたり20円)で販売されているのを見かけました。コストコでは商品の価格が時期によって異なるので大体3500円前後で購入できることが多いようです。
コストコオンラインでの販売情報は⇒こちら
青汁が１杯あたり約２０円なので続けていくにはコスパは十分ですね！
通販でも90パック入りは販売されている商品です。
コストコ 金の青汁の原材料は？
純国産原料だけを使用しすっきりおいしい抹茶風味が特徴の青汁ですが原材料や栄養成分が気になりますよね。詳しく見ていきましょう。
原材料は大麦若葉のみ
原材料はなんと国産の大麦若葉のみです。砂糖や難消化性デキストリンなどによるかさましは一切なし。大麦若葉は九州産で栽培されたもので、国内工場でのみ製造しています。原料も製造も安心の日本品質なのはポイント高いですね！１パックで大麦若葉生葉が生換算40ｇ相当含まれています。
１包あたりの栄養素
一包を水で溶かして飲んだ場合には以下の栄養素を摂取することが出来ます。
- 食物繊維 1.3g（ほうれん草約2株分）
- ビタミンE 0.2mg（ごま大さじ約22杯分）
- マグネシウム 5mg（アスパラガス約4本分）
- 葉酸 16㎍（ブルーベリー約67個分）
- カルシウム12mg（ピーマン約4個分）
- 亜鉛 0.1mg（オクラ約3本分）
- 鉄分 0.3mg（プルーン約5個分）
- ビタミンB2 0.04mg（たまねぎ約2個分）
完全無添加
食品添加物を一切使用していません。定期的に残留農薬の検査308項目を実施しており安心して飲むことができます。
低カロリー・砂糖不使用
1包あたりたった9kcalと超低カロリーです。砂糖や糖類が一切含まれていないのでダイエットにも役立ちますね。
金の青汁を実際に買ってみた！口コミ・レビュー
大人の手よりも大きな箱でどど～んと抱えるサイズです。しかし中身は個包装の粉末なので重くはありません。金色のスティック状のパックがぎっしり176本入っていました。
フレッシュパック方式と知って中の粉末の鮮度が保たれているのもうれしいですね。大袋のものだと早く飲み切らないと劣化してしまう不安があったりいちいち計量しないといけないので個包装パックはありがたいです。
持ち運びにも便利ですし友達とシェア買いするのにもおすすめな商品だと思います。
コストコ 金の青汁の賞味期限は？
大容量パックだと気になるのが賞味期限ですよね。賞味期限内に飲み切れない場合には無駄になってしまうのでそちらも紹介しておきます。
私が実際に2021年の4月に店舗で購入した金の青汁の賞味期限は2023年の12月でした。
賞味期限は約2年8ヶ月間おいしく飲めるということですね。
176包もあっても十分に飲み切れるので安心ですね！週に1度しか飲まない人でも賞味期限内に飲めるので賞味期限は気にしなくても大丈夫そうです。
ちなみに個包装の1つ1つにも賞味期限が表記されているのでいちいち箱を取っておかなくても大丈夫です。
【コストコ 金の青汁の味】口コミ・レビュー
青汁というと気になるのが味ですよね。どうしても青臭かったり苦くて飲みにくいイメージがあるのでいくら健康の為とはいえ、おいしくなければ続けられません。
実は私も青汁は得意な方ではありません。でも健康維持のためにも野菜不足解消の手助けとして飲み続けたいと思っているところです。
今回は4種類の割り方での味を口コミしていきたいと思います。
金の青汁＋水
純粋に水割りで金の青汁を飲んでみた感想は・・・ん～。正直きついです。
美味しくはないかな～。よくある青汁よりも砂糖が入っていない分甘みも無いので飲みにくい印象です。
私自身が青汁がそれほど得意ではないこともあるとは思いますが、金の青汁の水割りは青汁を飲みなれた上級者向けのお味だと思います。
一杯だけなのでグイっと飲み干せばそこまで辛くはないんですが、おいしく飲み続けることが出来なければ大容量パックの意味を感じないので個人的に水割りは無しです。
金の青汁＋牛乳
続いては定番の牛乳で割ってみました。すると、水割りの時には全然感じなかった抹茶感を感じて普通においしいです。抹茶ミルクのような味なので気に入りました。牛乳の甘みだけで十分おいしいですが、こどもに飲ませるなら蜂蜜やオリゴ糖などをプラスするとより抵抗なく飲めると思います。
金の青汁＋調整豆乳
牛乳もおいしいですが、毎日飲むとなるとカロリーが気になる人もいるでしょう。そこで調整豆乳でも割ってみました。すると思った以上に合います！和の食材同士だからでしょうか、牛乳よりも違和感なく抹茶っぽさを感じました。私個人的には牛乳よりも好きな味です。しかし、夫は牛乳の方が美味しいと言っていたので好みは分かれるでしょう。こちらも牛乳同様に蜂蜜やオリゴ糖などをプラスしてもより美味しく飲めそうです。
金の青汁＋バナナ＋牛乳
正直、今現在も毎日飲んでいますが一番定番となった飲み方がこちらです。牛乳とバナナでつくるバナナミルクに青汁を足したものが最もおいしくて気に入ったので作り方を紹介します。
まずは冷凍したバナナ(常温でもOK)を1本適当な大きさに切って容器に入れます。
そしてその上から金の青汁の粉末を１包入れます。
そして牛乳を100ml注ぎます。
バーミックスを使ってががーっと混ぜ合わせます。もちろんミキサーを使ってもOKです。バーミックスの方が朝の忙しい時間でも洗い物が少ないのでお勧めです。
そして出来上がったものがこちらです。バナナミルク×青汁の完成です。冷凍のバナナを使うことでシェイクのような食感になるので暑いときには特におすすめです。
子どもにも好評で作っていると取り合いになるほどです。野菜嫌いな子供たちにも飲んでもらえると栄養補給になるので本当に買ってよかったなと思います。
【コストコ 金の青汁の効果】口コミ・レビュー
実際にコストコで金の青汁を購入してから5カ月間毎日欠かさず飲み続けてきました。大容量のパックもそろそろ少なくなってきたので飲んでいて感じたことを口コミしたいと思います。あくまで個人的な意見であることをご理解くださいね。
ダイエット効果はあるの？
青汁ダイエットという言葉を聞くことも多いのでダイエット目的で青汁を飲み始める人もいると思います。結果的に私は5カ月飲んでいますが少しも痩せていません。
あくまで青汁は野菜に含まれる豊富な栄養を補うためのものだと思っているのでその点は決して後悔はしていません。当然の結果だと思います。痩せたいのであれば青汁だけに頼らずに日頃の食生活を変えたり運動をするなどの努力は必要かと思います。
便秘への効果は？
ダイエット効果は感じませんでしたが便秘解消には大いに貢献してくれました！
もともと便秘体質だったのですが先ほど紹介した「バナナミルク+青汁」を朝一番に飲み始めてから毎朝必ずお通じがあります。便のカサも増えて理想のお通じに変化しました。
これは青汁以外の食生活は変えていないので私には効果があったと言えると思っています。青汁だけの場合よりもバナナに含まれる食物繊維や牛乳が腸を刺激したものも良かったのかなと自分なりに感じています。
ぜひ便秘でお悩みの方は一度試してほしいなと思います！
まとめ
青汁の種類はたくさんあって迷うことも多いと思いますが、大切なのは毎日飲み続けることだと思います。その場合に値段や味が気になりますよね。
まずは少量パックからお試ししたいという方はこちらの46包入りが価格もお手頃でおすすめです。
そして気に入ったのでぜひコストコと同量の176包入りが欲しいという方はコストコ以外でも以下のリンクから購入できます。
コストコの金の青汁は1杯当り20円前後ととてもお得に購入することが出来ます。味は、水だと少し飲みにくい印象ですが牛乳や豆乳で割ると抹茶風味で美味しく飲むことが出来ました。好みにあわせてバナナや蜂蜜、オリゴ糖などをプラスすると甘みが増すだけでなく便秘解消にもより効果が期待できるでしょう。