3人育児がしんどくて限界を感じるのは
毎日子供のために頑張っている証です。
心の余裕がなくてついイライラしてしまったり
毎日時間が足りなくてもう限界かも・・・。
3人育児 何が大変？
保育園に3人通っていたころは毎日大荷物で3人連れて送迎していたので精神面だけでなく体力的にも限界でした。帰宅後は洗濯機を何回も回さなくては間に合わないし常に時間との戦いでした。
上の子も小さい頃はお留守番も出来ないので通院や買い物などどこへ行くにも3人連れて出かけなければいけないのでママはキャパオーバーで帰宅後はぐったりです。外出時は周りにも迷惑かけないように気を使いますしね。
育児ノイローゼ 何歳が多い？
3人目が1歳のときと2人目のイヤイヤ期で前も後ろも抱っこで大変でした。下の子たちが暴れるので一番上の子の学校の宿題をちゃんと見てあげられなくて毎日自己嫌悪でした。
育児が楽になるのはいつ？
3人育児の平日の1日スケジュールは？
我が家は共働きで小学生1人と保育園児2人をワンオペ育児しています。毎日ヘトヘトになる平日のスケジュールはこんな感じです。
平日の朝のスケジュール
- 起床
- 昨夜の洗濯を畳む
- 2回目の洗濯
- 洗顔・メイク
- 保育園の荷物を玄関にまとめる
- 風呂・トイレ掃除
- 朝食・弁当作り
- 全員起床
- 朝食のお世話
- 着替え・ハミガキ・検温
- 保育園の連絡帳記入
- 長男が小学校へ登校
- 下二人はのんびりTVタイム
- 皿洗い
- 掃除機＆クイックルワイパー
- ゴミ出し
- 下二人を連れて保育園へ出発
8：30出社
平日の夕方のスケジュール
17：30終業
18：00帰宅
- 保育園の荷物片づけ
- 学校の宿題＆お手紙チェック
- 3回目の洗濯
- 夕飯準備
19：00
- 夜ごはん(下の子の補助)
- 片付けしてお風呂
20：00夫帰宅
- 夫の夜ごはん支度
- 皿洗い
- 4回目の洗濯をタイマーする
- 空いた時間は子供と遊ぶ
- 子供の
21：00
- 子供の寝かしつけ
21：30
- 翌日のお弁当やご飯の下準備
- アイロンがけ
22：00
- 晩酌しながら夫婦時間
23：00
- 就寝
書き出してみると3人育児に限界を感じる理由も納得だわ。
疲れた日はご飯を手抜きしたりお弁当をお休みもしているよ。
夫婦時間にお酒を飲むのも一日頑張ったご褒美！
3人育児で限界を感じたら一息いれよう
毎日バタバタで子供のお世話だけで過ごしていると心の余裕がなくなってしまうのは当然の結果です。世の中のママが一番欲しいものは「自分の時間」なのではないでしょうか。
休みの日にパパや周りの人に頼って自分時間を積極的に作ろう！
頼れるあてがなかったら、ファミサポやシッターさんに一次預かりしてもらっても安心してリフレッシュできますよ！
3人育児を助けてくれるグッツに頼るのもオススメ
- 動画配信サービス
- 全自動乾燥機付き洗濯機
- ロボット掃除機
- 食器洗い乾燥機
- 宅食サービス
- スマートスピーカー
- マッサージ器
まとめ
3人育児の真っ最中のママさんパパさんいつもお疲れさまです！
無理せず心の余裕を持つことは親子の絆を深めるうえでもとても大切なことです。心の余裕を失うとついついイライラして子供に頻繁に怒ってしまったり、成長のサインを見逃してしまう可能性があります。
限界を感じる前にもっと周りに協力を求めて自分の時間を作っていいんですよ。
趣味や息抜きに時間を使う事はこれからも楽しく育児を続けるうえで大切なことです。ママやパパの笑顔が子供にとって一番ですよ。
