こんにちは。3人育児真っ最中のママです。
長男はアトピーっ子で卵・小麦・乳すべてが食べられない時期がありました。
アレルギーがあると困るのが外出です。短時間や親同伴の日帰りであればなんとかお弁当など準備しておけるのですが、夏などは痛むのが心配でした。
外出時にはどこにでもあるコンビニで食事を済ませたいこともありますよね。
そこで今回はコンビニのセブンイレブンで買える３大アレルギー不使用のごはんをご紹介したいと思います。
【セブンイレブン】卵・小麦・乳不使用のおにぎり
画像引用元：セブンイレブン公式HP
- 手巻おにぎり 炭火焼熟成紅しゃけ
- 手巻おにぎり 熟成塩漬け筋子
- 手巻おにぎり熟成旨味仕立て辛子明太子
- 手巻おにぎり 熟成旨味仕立て紀州南高梅
- 赤飯おこわおむすび
- 銀しゃりむすび 塩むすび
【セブンイレブン】卵・小麦・乳不使用のチルド総菜
画像引用元：セブンイレブン公式HP
- 枝豆
- 和風だしの豆腐バー 1本入
- 豚汁 230g
- 骨とりさばの塩焼 1枚
- 金のウインナー 110g
- 冷ややっこ
- カットリンゴ
- カットパイン
【セブンイレブン】卵・小麦・乳不使用のホットスナック
- 燻製あらびきソーセージ
- ＢＩＧポークフランク
【セブンイレブン】卵・小麦・乳不使用の常温品
- レトルトおかゆ
- バナナ
まとめ
セブンイレブンではソーセージにつなぎで卵や小麦を使用していない可能性があるのでお子さんでも食べやすいのではないかなと思います。
まだまだ3大アレルギーに対応した商品は少ない印象ですが、サバの塩焼きとおにぎりと豚汁など組み合わせ次第でしっかり栄養もとれると思いますので是非参考にしてみてくださいね。
