妊娠・出産どうにかしたい！産後のお腹のブヨブヨの原因と対処法はこれだ！
出産したらお腹はすぐに戻ると思っていたらブヨブヨのままでどうにかしたい。産後のママ達はそんななやみが多いのではないでしょうか。一度伸びたお腹はすぐには戻らないのが現実です。 子育て中のママでも産後に簡単に短時間でできるトレーニングでブヨブヨ...
2021-07
妊娠・出産
お金【共働きを辞めたい】辞めて後悔する前に子育てとの両立に疲れたらまず読んで！
夫婦ともに仕事をしている共働き夫婦の家庭では、仕事と家事・子育ての3本柱の両立に苦労している人は多いですよね。日中フルタイムで働いている場合には、帰宅後のわずかな時間の中で家事や子育てをこなしていくのは体力的にも精神的にもハードなものです。...
妊娠・出産【出産後の里帰り】期間はどのくらい？やるべき準備はこれだ！
出産後のママは身体・心身ともに疲労している状態です。そのため体に負担がかかる家事労働はすぐに始めることは難しいです。また出産後でも元気に見えるママでも2～3時間おきの授乳が24時間ですからママの睡眠時間が少なくなり慢性の寝不足状態の日々が続...
子育て【小1の壁】共働き家庭の夏休みに留守番させる前に必ず読んで
子どもが保育園から小学校に入学して、子育ても少し落ち着くころと思いきや… 共働きで働くママにとって第一の難関が「小1の壁」です。 今回は小学校入学をきっかけに退職せずに共働きで働いているご家庭の夏休みや冬休みといった長期休暇中の子供への対応...