子育てみんなの校外学習のお弁当まとめ【修学旅行・遠足・林間学校】
小学生以降では校外学習が年に2～5回程度あるのでお弁当が必要です。 行く場所や季節・目的によって決まりがある場合もあります。 行先で食事をとる場合には【軽食】 宿泊をともなう場合には【捨てられる容器】 夏場で屋外の場合には【保冷重視】 みん...
2023-06
子育て
子育て【林間学校の持ち物リスト】荷物のまとめ方やおすすめのリュックを紹介します
小学校の高学年の時や中学校では林間学校という行事がある学校が多いです。 rei 私の子供が通う地区では小学5年生と中学2年生に林間学校という1泊2日の校外学習の行事があります。 山や川などの自然豊かなところで日常とは違う体験をするのが目的で...
子育て【ワンオペ育児のストレス】先輩ママに聞いたストレス発散方法とは？
日々ワンオペ育児を頑張っているママのみなさんお疲れ様です。 rei 私もフルタイムで働きながら3人の子供のワンオペ育児に追われている真っ最中です。 育児中は、子ども中心の生活になるため振り回されてばかりで思うようにいかないことも多いですよね...
コラム【コンビニで買える】最強のど飴はコレだ！ 医薬品のトローチはある？
喉が痛い時や乾燥している時、喉を使いすぎてケアしたいときなどに役に立つのがのど飴やトローチですよね。 今回はコンビニで購入することが出来るのど飴やトローチについて深堀してみました。 しかし、トローチと聞くと医薬品をイメージする人も多いと思い...
子育て育児のイライラどうしたらいい？怒鳴るのをやめたいママ必見！【相談】
育児をしているとついふとした時に感情が抑えきれなくなり怒鳴ってしまう。 そんな経験をしたことのあるママは多いのではないでしょうか。 私も夜に子供を寝かしつけた後に、感情的に怒鳴ってごめんねという気持ちが溢れてきた事が何度もあります。 普段は...
レシピ夜ご飯 遅い時間でも食べやすい軽めのレシピ！【ダイエットにも◎】
こんにちは。皆さんはこんな経験はありませんか？ お昼ご飯の時間が遅くて夜ごはんが遅くなってしまったけれど少しお腹が空いている。 残業で疲れていて食欲は無いけれど何か少し食べて元気を出したい。 食欲がなくお腹が空いていないけれど、体力をつける...
レシピ【プルーンジュース 愛飲歴10年】便秘や美容への効果への口コミやおすすめの飲み方！
プルーンには、皮膚や粘膜の健康維持を助けたり正常な血液凝固能を維持するビタミンAやビタミンKやまた鉄分やカリウム、食物繊維などが豊富に含まれています。 その為、健康維持や美容に役立つ食品として知られています。 rei 私も健康と美容目的で毎...
レシピからあげ余ったら絶対やって！簡単で子どもが喜ぶリメイクレシピ25選！
こんにちは。我が家では男の子3人が大好きなので良くからあげは食卓に登場します。 手軽で家族に人気なのでいつも多目に作ってしまいがちなメニューでもあります。 もちろんたくさん作って余った分は冷凍保存してもおいしく食べることが出来るのでおすすめ...
レシピも～限界！夕飯作りたくない病の時でも出来るお手軽メニュー
夕飯作りたくない病のみなさんこんにちは。 私は毎日家族5人分の食事を作っているワーキングマザーのreiと申します。 疲れている時や時間に追われている時、買い物できずに冷蔵庫が空っぽの時... 「夕飯作りたくない病」に誰もが陥った経験はあるの...